Ayurvedische drukpunt massage (marma’s)
De Ayurvedische drukpunt massage wordt gegeven op basis van de geschiedenis vanuit de Ayurveda. De geschiedenis van de Indiase geneeskunde dateert uit de Vedische periode, die ongeveer 5000 jaar voor Christus begon. Ayurveda is een woord uit het Sanskriet en betekent letterlijk ‘kennis van het leven’. Deze kennis beslaat niet alleen het lichamelijke maar ook het geestelijke aspect. Ayurveda is een holistische behandel-/geneeswijze (zelfherstellend vermogen van het lichaam).
Massages worden in de ayurvedische traditie even onmisbaar voor gezondheid en schoonheid beschouwd als juiste voeding en andere levensgewoonten. De essentie van ayurveda berust op de leer van de vijf elementen, waaruit ook het lichaam bestaat: ether, lucht, vuur, water en aarde. Het uitgangspunt van de ayurveda is de constitutie waarmee de mens is geboren. Daaruit ontstaan verschillende typen, dosha’s genaamd, of een combinatie hiervan. De drie hoofdtypen zijn vata (element ether/lucht), kapha (element water/aarde) en pitta (element vuur/water). Gezondheid volgens ayurveda bereik en behoud je door het contact te herstellen met je innerlijk door middel van: yoga, meditatie, massage, juiste voeding, positieve gedachten, innerlijk geluk, spiritualiteit ontwikkelen.
Met behulp van onze handen (die in de yoga gezien worden als de werktuigen van het hart) volgen we de natuurlijke lijnen van het lichaam. Daarbij worden waargenomen spanningen niet zoals in de westerse massages naar het hart, maar naar buiten toe afgevoerd. Het ervaren van meer rust en ruimte zijn het gevolg hiervan. Tijdens een ayurvedische massagebehandeling wordt gebruik gemaakt van de energiepunten (marma’s) en energiekanalen (nadis) in het lichaam. Marma’s zijn vitale energiepunten enigszins vergelijkbaar met de acupressuurpunten (Chinese geneeskunde). Door druk uit te oefenen op deze vitale energiepunten, reinigt, harmoniseert en voedt het lichaam zich tot in het diepst van de cel. In de marmapunten zitten vaak psychische klachten opgesloten die door middel van massage ‘aangeraakt’ kunnen worden om losgemaakt te worden en te verwijderen. Door het toepassen van diverse massagetechnieken en gebruik te maken van ayurvedische massage oliën in combinatie met etherische oliën, wordt het lichaam opgewarmd en laten spanningen los.
Wat is het effect van een Ayurvedische massage?
Het effect van een ayurvedische massage betreft zowel het reinigen, ontspannen, voeden en balanceren van het fysieke lichaam en de emotionele toestand als de geest. Het brengt lichaam en geest dichter bij elkaar en stimuleert het zelfregulerend/zelfherstellend vermogen van het lichaam. Regelmatige massage – voorkomt huidziekte zoals eczeem – bevordert uithoudingsvermogen, geduld, zelfvertrouwen, verdraagzaamheid, scherpzinnigheid, intelligentie en lichamelijke schoonheid. Door massage neemt de hoeveelheid witte bloedlichaampjes en antistoffen toe, waardoor weerstand tegen virussen en ziekten als gevolg van infecties toeneemt. Het afweersysteem van het lichaam wordt ondersteund en de immuniteit wordt versterkt.
De massage in zijn geheel omvat het gehele lichaam. Een full-body massage zal +/- 2 uur in beslag nemen en kost € 100,–. Ook is het mogelijk deze massage voor 60 minuten of 90 minuten te reserveren.